I biscotti ai cereali e legumi con gocce di cioccolato, senza lattosio e vegan sono perfetti per la colazione o la merenda. Per la preparazione …
Legumi
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Bocconcini di arista con fave e finocchietto Lo spezzatino di maiale con le fave fresche è un piatto unico saporito e facile da preparare, profumato …
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Farinata con patate e rosmarino, ricetta senza glutine
di Miria OnestaLa farinata con patate e rosmarino è croccante e saporita, ricetta vegan, senza glutine e senza lattosio, è una valida alternativa alla pizza con le …
- SecondiSenza glutineSenza lattosioSenza uova
Frittata vegan con verdure e farina di lupini
di Miria OnestaLa frittata vegan con verdure e farina di lupini, è una ricetta facile, molto simile alla farinata di ceci. In questo periodo di quarantena, un …
- Alla mensa coi SantiPrimi piatti
Ciceri e tria per le tavole di San Giuseppe – Pasta e ceci salentina
di Miria OnestaPasta e ceci tipica salentina per San Giuseppe, ciceri e tria Ciceri e tria è un primo piatto tipico salentino, una minestra con pasta fresca, …
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Pasta e patate con fagioli mung e pomodori secchi
di Miria OnestaMinestra vegan con patate e fagioli La pasta e patate con fagioli mung e pomodori secchi è un primo piatto sostanzioso, da mangiare sia caldo …